A lencse az emberiség egyik legősibb kultúrnövénye, már a bibliai időkben is alapélelmiszernek számított. Ez az egyik legsokoldalúbb és legegészségesebb alapanyagunk, így nem csupán babonából érdemes fogyasztani. Hogy miért? Igazi superfood, tápanyagbomba. Mi...
Tények, hasznos és érdekes információk a vitaminokról, a vitaminok túladagolásának veszélyeiről Trendi vitamint enni Sokan fogyasztanak étrend-kiegészítő formájában vitaminokat, mondhatni, hogy ez is divattá vált. Ám fontos figyelembe venni a következő tényeket a...
A vitaminok létfontosságú szerepet játszanak egészségünk megőrzésében és számos biokémiai folyamatban. Ezek a kis, de rendkívül hatékony tápanyagok segítenek a testünknek megfelelően működni, és hiányuk súlyos egészségügyi problémákat okozhat. A blogbejegyzésben...
